為了運動空間多些, 也會走到鄰村繞圈子慢行! 走過一村口連續三天嗅到了澡水味 ... 什麼香得這麼自然的! 無添加 ...
這次反方向走赫然發覺一層多樓高的夜香樹!
花多遍佈在樹的底層沒街燈強光的枝頭, 香氣濃烈,

日間花合上是無香的, 花苞一條條的閉着, 有點像散開的毛 ... 清新的淺黃綠色 ...
到了月上枝頭它們悄悄綻放, 飄飄香氣散發四週, 美麗又寧謐!
小小的花像眾多小箭般聚在一起傘形的垂吊着, 清秀非凡! 迷人得很, 芬芳教人思念沉醉!

自從夜裏散步後、不經常坐着、晚上用電腦時間縮短、覺得血液循環好轉, 半夜抽筋等的情況也改善了!

原來夜香/光花在晚上才會發出香味!
回覆刪除是啊! 真的芳香引人去親近它的! ^^ 香氣有點像士多啤梨香口膠!
刪除"睡到半夜小腿抽筋、脹痛, 手腳發痲、抽搐次數多了"....不如睇吓醫生,問吓有乜方法改善喇!
刪除不經常坐着讓血液正常流通, 多散步、少用電腦已改善很多! 多謝關心! :)
刪除女兒香
刪除女兒香是沉香的美稱.沉香,又名牙香樹、白木香.它是原產南中國的常綠喬木,有平滑及淺灰色的樹幹、卵形及葉脈幼細的葉片和黃綠色的小花。在夏天,可看到一個個綠色的果實掛在樹上。
刪除沉香的用途廣泛,它的樹脂可製成香料或供藥用,木材可製線香,而樹皮可用來造紙。由於分佈區不斷縮小,只剩下零星的分佈,已被列為國家二級保護野生植物予以保護。
據史書記載,沉香在唐朝已傳入廣東,宋朝普遍種植,因為主要集中在東莞地區,所以又名莞香。關於莞香,當地人流傳著一個美麗的故事:莞香的洗曬由姑娘們負責,她們常將最好的香塊偷藏胸中,以換取脂粉,香中極品“女兒香”由此得名。
散步是一個好好的運動,也近乎不受場地限制。走出室外、公園之外,如果下雨,在屋內屋頭行到屋尾來回行都可以gar,甚至乎原地踏步都得。
回覆刪除有散步/步行半個鐘等於全身運動, 這幾好丫!
刪除若是在家原地踏步, 那位置久而久之凹了啦! :D
真係開心大發現!
回覆刪除在香氣中改善了健康, 又有美景作伴, 不錯! :)
刪除好聽的歌 , 歷久不變 !
回覆刪除有時早上起床時我也會抽筋 ,
我將腳即時站在地上 , 可以即時減低抽筋 !
鄧麗君的歌聲可舒情啊! :)
刪除睡時穿鬆身衣物較好, 不要貼或緊的阻礙血液循環 ... 適時給小腿一點按摩可舒緩狀況啊!
唔好長期坐呀,起下身,鬆一鬆。
回覆刪除是呀! 用得多電腦間中起下身, 可鬆鬆! 謝謝關心 :)
刪除適量運動好重要!
回覆刪除原來夜香樹是這樣的。
身體好需要運動, 香氣帶來喜悅! 8->
刪除很羨慕雅姬蘭那一種享受生活的方式。
刪除該說遇上輕鬆的好時候要好好享受!
刪除現實生活我還是要加把勁 ...
晚安!
是啊! 雅姬蘭 .. 天天有散步 一 小時全身運動, 可改善健康,可以看 一 看各式植物 ... 這好丫! 我也喜歡夜來香它的香氣, 我家裡鄰近種很多啊! ....
回覆刪除全身運動好啊! 你說是每天一小時, 我從前聽說的是二小時計, 但沒說明是否要每天 ...
刪除鄰村的夜來香現正再開, 行過又可嗅到香氣了! :)
每天 散步 一 小時 ....二小時 不重要!輕輕鬆鬆 運動 .... 適時給小腿 改善減低抽筋 ... 不錯啊!!
刪除謝謝關心! 祝一週愉快! :)
刪除飯後去散散步最健康
回覆刪除這種夜香花又幾特別喎夜晚先開花,會種棵在家添香氣嗎?
那樹很大棵, 樓幾多高, 人家把它種在屋外面, 可欣近距觀賞真不錯。
刪除我家沒大地方種, 冬天室外很寒、陽光不夠, 條件不合夜香樹生長!