從前經常夜半流汗, 得狼狽用一疊紙巾抺汗, 濕得出水!
網上問路被說外強實虛 ... 到藥房去被推薦吃參片, 卻不見改善!
冬日一天晚上就床因肚餓下樓找東西吃, 隔了個多小時回去睡, 當晚奇蹟沒出汗! 睡上好覺!
從此發現只要睡前 1-3 小時把被平舖床上, 窗關至剛好空氣流通, 讓室温自動調節至穩定温度, 情況就改善了
* * *
知識加問題 - 為什麼淋雨會易發燒?
我獲獎分答案: 很多時淋雨的人都是沒準備, 趕不及處理、抺乾, 讓身體不斷震動 ... 頭痕都沒覺好睡, 沒足夠睡眠易倦, 抵抗力差生病 ...
其後見到報上有段小文跟我答案很相似呢! 有分攞就好啦! 有出題人永不評勝負、刪題, 疑只是為拿答案交功課 ...
見過曾有得獎答案 ~ 契媽英文叫 lease mother =.=
那個英文好 ~ 幫幫手啦!
* * *
當人體温度下跌身體就會不停抖動產生熱能籍此升温回復正常, 若處理不善, 過熱便會發燒!
夜涼才睡弄至體温跟房間温差大, 如同淋雨着涼 ... 這亦是出夜汗因原之一!
為健康着想在温差大及開冷氣季節季睡前要使房間及身體温度相近及穩定啦!
好分享呵! 謝謝!
回覆刪除[版主回覆03/08/2013 18:58:04]黃昏好, 三八婦女節快樂! ^^
雅姬蘭 :心愛到如今的好網友............!
回覆刪除////////////////********///////////////
早晨.......三月醉荼醾的日子.........
又是沙田馬鞍山上.......
好好去珍惜一下杜鵑花的燦爛時刻....!
[版主回覆03/08/2013 19:01:16]詩緣, 黃昏好!
這是賞杜娟的好季節 :D 有機會真的想去看看 ...
謝謝分享！
回覆刪除[版主回覆03/08/2013 19:02:11]祝你三八婦節快樂! ^^
保重身體，婦女節快樂。
回覆刪除[版主回覆03/08/2013 19:03:31]時刻保持健康, 祝三八婦女節快樂! ^^
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╭╯❥三八婦女節❥快樂❥迎接每一天❥║
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¸.•*¨MY L❤VE 好姊妹¸.•*¨大家¸.•*¨嘩哈哈..開心萬事得
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[版主回覆03/08/2013 19:05:01]神婆, 黃昏好!
花車好有型啊!
晚上好...¸.•*¨MY L❤VE 好姊妹...開心花車...
回覆刪除[版主回覆03/08/2013 23:50:13]讚!
謝謝您分享!
回覆刪除三八婦女節快樂!
[版主回覆03/08/2013 23:50:47]祝週未愉快! ^^
謝謝分享!版面好靚!三八婦女節快樂!
回覆刪除[版主回覆03/08/2013 23:52:02]這版是翻新的, 謝讚! ^^
週末愉快!
姬蘭：晚安安....版面又變了，很美…祝婦女節快樂....週未愉快！
回覆刪除[版主回覆03/08/2013 23:53:34]慧姐, 晚安! 祝你週末愉快啦! ^^
雅姬蘭, 三八婦女節快樂. 祝天下婦女, 天天快樂!
回覆刪除[版主回覆03/08/2013 23:54:44]Josephine, 晚安!
祝你有個愉快週末!
晚安 ! 雅姬蘭..
回覆刪除[版主回覆03/09/2013 10:39:23]你又可以跟孫仔玩了, 祝週末愉快啊!
對！要好好保養自己，要像養花一樣養自己。
回覆刪除[版主回覆03/09/2013 10:40:11]早晨! 大家都好好保養自己啦!
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謝謝分享實用健康資訊！
回覆刪除[版主回覆03/09/2013 10:42:20]早晨, ^^ 你的栽種資訊也很好看啊!
早晨呀, 多謝分享........
回覆刪除[版主回覆03/09/2013 10:43:17]早晨, 週末愉快呀 ^^
夜汗問題咪咪也有; 不是經常..
回覆刪除妳的見解好特別,
如持續應看醫生作檢查,
弄清原因喔..
[版主回覆03/09/2013 18:19:30]明白, 多謝關心 好像昨晚我看報至 3:00 am 不知不覺着涼去睡, 又出狀況, 不過平時都少了! ...
你也保重呀!
很好的貼士,希望雅姬蘭身體健康,安心睡覺，睡得不好確實影響精神!
回覆刪除[版主回覆03/09/2013 20:58:38]孖G妹, 晚上好!
好的睡眠對身體健真的好重要, 也祝你夜裏睡得好!
週日愉快!
知識就是力量 ~~
回覆刪除[版主回覆03/11/2013 10:03:44]葉子, 早晨! 祝你充實每一天
你搵到解決方法就真的好！
回覆刪除[版主回覆03/12/2013 10:08:51]Samwei 早晨,
多謝關心
晚安，謝謝分享，祝身體安康..喜樂永伴隨！i
回覆刪除[版主回覆03/12/2013 23:17:46]s1234, 祝你健康快樂, 生活愉快! 晚安!
雅姬蘭:晚安!您好!謝謝分享!
回覆刪除[版主回覆03/14/2013 11:18:26]秋金, 早晨!
健康每一天!!
原來如此!!
回覆刪除[wtm246回覆03/23/2013 11:30:41]thanks!!! same to you!!
[版主回覆03/16/2013 19:02:24]Hi, wtm246!
祝假日愉快 身體健康 ^^
good!~謝謝分享!
回覆刪除[版主回覆03/20/2013 10:42:00]早晨, Time Is Changing!
很高興見到你呀!
開心又一天喔! 雅姬蘭, 妳好! 晚安!*¨`*♥ █▄ϑ❤Ҽ *¨`*♥ █▄ϑ❤Ҽ *¨`*♥ █▄ϑ❤Ҽ *¨`*
回覆刪除[版主回覆03/22/2013 18:56:59]Spring, 週五及假日愉快! ^^
就係咁簡單???? Thank you for sharing
回覆刪除[版主回覆03/24/2013 11:39:15]Miss Banker 早晨!
祝週日愉快 ^^ ... 穿適當衣服也有助睡得好!
我成日都唔出汗
回覆刪除[版主回覆05/24/2013 11:23:49]如果汗線塞了, 得請教醫生了! 祝身體健康 ^^